为持续推进乡村振兴战略的深入实施，江汉大学医学部青春伴夕阳团队认真践行服务基层、助力健康的理念，在巨龙社区组织开展义诊及健康教育活动，旨在提升社区居民的健康水平，普及健康知识，以实际行动助力乡村振兴，让医疗服务更加贴近群众，温暖人心，展现江汉大学医学部青年学子的责任与担当。
9月19日，江汉大学医学部青春伴夕阳队来到巨龙社区，为社区老年人进行义诊及健康教育活动。此次活动旨在提高老年人对常见慢性疾病如高血压的认知，并提供专业的健康咨询和生活方式指导。
活动当天，社区老年人积极参与，社区活动中心座无虚席。团队成员姚韵、李鑫怡、张诗雨、史明君为老人们提供了免费的血压、心率等健康评估，并耐心解答了各种健康问题。此外，团队成员还向老人们提供了健康生活方式和疾病预防的建议，帮助他们更好地管理自己的健康。
除了义诊活动，现场还举办了高血压的知识趣味谈活动。在这个环节里，团队成员着重从多个方面讲解了高血压的预防和治疗知识并准备了精美的小礼品。对于高血压的预防，他们首先强调饮食的重要性。告知老人们要多吃新鲜蔬菜和水果来补充丰富的膳食纤维。同时，减少油腻、辛辣和高盐类事物的摄入。在运动方面，现场教学拍十字和拍八虚等适合老年人的运动锻炼。此外，良好的睡眠习惯和乐观积极的心态也对预防高血压至关重要，鼓励老人们养成规律作息，多与家人朋友交流，保持心情舒畅。
对于高血压的治疗，团队成员提醒老人们一旦确诊高血压，要严格遵医嘱坚持按时服药，定期测量血压，不可自行增减药量。同时，保持健康的生活方式也是治疗高血压的重要辅助手段。
在场的爷爷奶奶们听得十分认真，与团队成员积极互动。通过这个环节，老人们对高血压的预防和治疗有了更深入的认识，也认识到健康生活方式的重要性。
本次活动得到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示希望社区能够多举办类似的活动。活动的成功举办不仅提高了老年人的健康意识和自我管理能力，还增强了社区的凝聚力。
（编辑：马小月 冉秦琴）