3月22日,江汉大学医学部针灸推拿社团联合三角湖小学开展中医药文化进校园活动,医学部学生工作处负责人褚飞飞,针灸推拿社团指导老师张磊老师、林玲老师,社团志愿者和三角湖小学全体二年级学生参加了此次活动。
活动现场,志愿者们以“‘眼’绎精彩·科普未来”为主题,开展科普宣讲活动。志愿者们从同学们每天都要做的眼保健操开始,带领大家了解眼保健操中涉及的中医穴位,将中医药文化知识与日常生活结合起来,引发了大家的兴趣。活动伊始,志愿者刘芊含通过互动问答的方式带领同学们一起回顾了眼保健操的主要步骤和实际作用,并播放视频,让同学们指出大家做眼保健操时存在的姿势不准确、定位不准确、力度不均匀等问题。
“那么如何才能规范地做好眼保健操呢?”志愿者告诉大家:“我们得先了解眼保健操中涉及的中医穴位。”宣讲员用通俗易懂的语言向小朋友们介绍了中医穴位的概念,平时所作的眼保健操,正是通过按摩头部和面部的“六大护眼穴位”,来达到改善疲劳预防近视等眼部疾病的目的。
接着,志愿者们逐个讲解、示范眼保健操中涉及的穴位,并手把手教同学们找到穴位的正确位置。同学们踊跃参与,气氛热烈。为帮助同学们加深对眼保健操穴位知识的记忆,张磊老师和志愿者们带领大家跟着音乐和口令做眼保健操,并为表现优秀的同学颁发了奖品。
除了做眼保健操,志愿者还为同学们讲解了丰富的护眼、用眼知识,包括熨目、合理的用眼距离、健康的饮食作息等。
此次活动,不仅让同学们了解“六大护眼穴位”的定位技巧,掌握了眼保健操的正确做法,知道了日常爱眼护眼小知识,更感受到了中医药文化的魅力。
医学部针灸推拿社团成立于2000年,以“关爱家人、关爱群众、服务社会”为宗旨。一直以来,社团坚持运用自身所学,通过科普宣讲、展览展示、互动体验等多种形式,运用群众喜闻乐见的传播手段和具有广泛参与度的实践路径,普及中医药健康养生知识、方法,传播中医药文化理念,提升中医药文化影响力。